Verkennen subpersoon

Binnen Voice Dialogue maak je kennis met een aantal van je subpersonen. Onderstaande vragen helpen om een subpersoon te verkennen.

Belangrijk bij het verkennen van een subpersoon is dat deze er helemaal mag zijn en dat je hem of haar open en zonder oordeel ontmoet. Vraag de subpersoon eerst om een plek in de ruimte te zoeken waar hij of zij zich comfortabel voelt. Leer de subpersoon kennen met vragen als:

  • Wie ben jij? Wat doe jij?
  • Hoe oud ben jij? Hoe lang ben jij al in het leven van …?
  • Ben jij een man / vrouw / jongen / meisje? Hoe voel jij aan qua energie?
  • Weet jij nog wanneer jij in het leven van …. kwam? Was er een specifieke aanleiding?
  • Welke functie heb jij in het leven van …? Waar zorg jij voor in het leven van …?
  • Wat zou er met … als jij er niet was?
  • Hoe heet jij? Hoe noem ik jou?
  • Hoe vaak ben jij er? Mag je er (vaak) genoeg zijn?
  • Welke behoefte heb jij op dit moment in het leven van …?
  • Ben jij nog nodig in het leven van …. op dit moment?
  • Heb jij de leervraag van … gehoord? Wat vind jij hier eigenlijk van?

Ontwikkelingspunt voor de coach
Gebruik de hulpvragen om een primaire en een verstoten subpersoon van jezelf als coach te leren kennen

Meer leren?

Wil je als coach of trainer leren werken met Voice Dialogue? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:
Vervolgopleiding Dieptecoaching
Methodiektraining Voice Dialogue