De strookhuishouding van de coach

Hoe ga jij als coach om met aandacht en waardering? En welke oude mentale boodschappen liggen hieraan te grondslag?

Strooks worden binnen de Transactionele Analyse gedefiniëerd als ‘eenheden van erkenning’. In je strookhuishouding onderzoek je hoe je als coach omgaat met het geven, ontvangen, accepteren en weigeren van strooks.

Injuncties en permissies over het omgaan met strooks
Welke boodschappen heb jij als kind meegekregen ten aanzien van aandacht en waardering geven, vragen, accepteren en weigeren? Binnen de Transactionele Analyse spreken we in dit verband over injuncties en permissies.

Injuncties Permissies
·         Geef geen strooks
·         Vraag geen strooks
·         Accepteer geen strooks
·         Accepteer strooks die je niet wilt
·         Geef jezelf geen strooks
·         Je mag strooks geven
·         Je mag strooks vragen
·         Je mag strooks accepteren
·         Je mag strooks weigeren
·         Je mag jezelf strooks geven

 

Je strookhuishouding als coach
Welk effect hebben jouw injuncties en permissies op hoe je als coach omgaat met aandacht, erkenning, en waardering? Zie je dit terug in je antwoorden op deze vragen?

  • Welke positieve strooks heb jij als coach de afgelopen coachingssessies ontvangen? Van wie?
  • Welke positieve strooks heb jij als coach in de afgelopen coachingssessies gegeven? Aan wie?
  • Welke negatieve strooks heb jij als coach de afgelopen coachingssessies ontvangen? Van wie?
  • Welke negatieve strooks heb jij als coach in de afgelopen coachingssessies gegeven? Aan wie?

Wat was het effect op jou als coach? Wat was het effect op je coachee?

Ontwikkelingspunt voor de coach
Wat zou je als coach willen veranderen in je strookhuishouding? Bedenk minimaal 3 acties die je gaat toepassen in je volgende coachingsbijeenkomsten.

Meer leren?

Wil je als coach of trainer leren werken met Transactionele Analyse? Dan kun je bij Blankestijn & Partners terecht in de opleidingen:
Vervolgopleiding Dieptecoaching
Methodiektraining Transactionele Analyse